ILUSBOOKS

La práctica de la compasión .Amabilidad con los demás y con uno mismo

García Campayo, Javier

18,95

La COMPASIÓN es una técnica psicológica complementaria a MINDFULNESS. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La práctica de la compasión es especialmente útil en personas con tendenc..

Disponible
ILUSBOOKS | 9788416574827 | 2019 | 334 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Kundalini yoga. El yoga de la conciencia

Daswani, Dayat

14,96

Disponible
ILUSBOOKS | 9788416574797 | 2019 | 159 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

El viaje y la guía.Manual práctico de budismo

18,95

¿Cómo puedes hacer de tu vida lo más importante? Maitreyabandhu poeta premiado en distintas ocasiones y que lleva más de veinte años compartiendo su experiencia en Budismo, nos prepara para respo..

Disponible
ILUSBOOKS | 9788416574810 | 2019 | 350 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Yoga y mindfulness. Gente mayor

Tersa Palomas, María

14,96

Todo un curso de pintura con acuarela, 50 pinturas para realizar paso a paso. Si es novato y le intimida un gran papel en blanco. ....

Disponible
ILUSBOOKS | 9788416574803 | 2019 | 1 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Lo esencial. Como ser feliz ahora

Esposito, Sabina

14,96

Lo Esencial nos invita a mirar nuestro interior para ayudarnos a discernir lo que es verdaderamente importante en nuestra experiencia vital. La autora nos pone delante de los acontecimientos emociona..

Disponible
ILUSBOOKS | 9788416574780 | 2019 | 142 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Mis 50 posturas de yoga- baraja de cartas

11,95

Selección  de 50 asanas o posturas de yoga clasificadas según el nivel de dificultad, beneficios obtenidos al practicarlas, tiempo de practica de cada una de ellas y precauciones a tener en cuenta...

Disponible
ILUSBOOKS | 9788416574902 | 2019 | Rústica | castellano | LIBRO

Yoga, practica y equilibrio

Dakini, Jñana

14,96

Este libro te acerca las posturas de yoga, de como hacerlas, de sus beneficios, cuidados y alineación básica. Ofrece una selección de osanas que son comunes a los diferentes estilos de yoga y sigu..

Disponible
ILUSBOOKS | 9788416574759 | 2019 | 126 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

La primera vez y otras catástrofes. Cuentos y narraciones imprevisibles

Bayés, Ramón

15,95

Este es un libro de contenido imprevisible. En sus páginas encontrará historias que nunca antes han sido contadas, algunas paradojas, reflexiones sensatas y al fina un par de cuentos al estilo tradi..

Disponible
ILUSBOOKS | 9788416574605 | 2018 | 176 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Emociones ¿Como Gestionarlas?

García Palacios, Azucena / J.Osma, Jorge

16,95

¿Por qué lloramos, nos enfadamos, reímos o amamos? Porque nos emocionamos. Las emociones pueden ser un tren arrollador o un remanso de paz y debemos aprender a reconocerlas, compartirlas y gestiona..

Disponible
ILUSBOOKS | 9788416574735 | 2019 | 158 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

El reto de la felicidad. Una fórmula infalible para ser casi Felices

de la Gándara Martín, Jesús J.

14,96

Disponible
ILUSBOOKS | 9788416574742 | 2019 | 189 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Acabar Bien ¿Como Hacer Frente A La Separacion Y Divorcio?

Helena Feliu, María

16,95

A quienes tienen miedo de separarse o están en plena separación y a los que ya se han separado, pero tienen asuntos que resolver, a todos ellos va dedicado este libro.Aporta las fórmulas más adecu..

Disponible
ILUSBOOKS | 9788416574728 | 2019 | 158 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

El buda en la berenjena los secretos de la cocina vegana

Vimalabandhu

13,95

Una cocina vegana exquisita, de gran riqueza, con muchos sabores, fusionando la experiencia de la cocina oriental con la europea. Este libro ofrece herramientas prácticas y consejos para cocinar mejo..

Disponibilidad Normal 7 días
ILUSBOOKS | 9788416574636 | 2018 | 142 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

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