Evento 07/12/2019 - Cómo reducir el estrés con tu mente: Empieza tu viaje interior

Cómo reducir el estrés con tu mente: Empieza tu viaje interior

"Cómo reducir el estrés con tu mente: Empieza tu viaje interior"
de Guendalina Troiani

Un libro sobre el desarrollo personal que ofrece recursos para vivir mejor en la vida diaria. Los obstáculos, la confusión y el estrés pueden afectar todas las situaciones que vivimos y nuestras relaciones.

Aprender a reconocer y dirigir nuestros pensamientos es el enfoque de este libro en el que hay ejercicios prácticos de auto reflexión y técnicas de auto control para calmar la mente y ser más eficientes

La actitud con la que enfrentamos la adversidad, por lo tanto, puede ser decisiva en los resultados que queremos lograr.

07 dic 2019
18:30 "Cómo reducir el estrés con tu mente"

Información

Horario:
De Lunes a Sabados: 10:00-20:30h

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08007 / Barcelona /España
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