¿Y si cinco minutos pudieran cambiar su día?. Diario de ejercicios creativos para hacer por la mañana

12,90

Sin impuestos: 12,40

Autor/es
AA. VV.
ISBN13
9788417254902
ISBN10
8417254900
Tipo
LIBRO
Páginas
160
Año de Edición
2018
Idioma
castellano
Encuadernación
Rústica con solapas
Editorial:
EDICIONES ELFOS, S.A.
Disponibilidad:
Disponibilidad Normal 7 días

No puntuado
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¿Qué es importante para usted hoy? Suena la alarma. La pospone. Suena la alarma. Mira el teléfono. Prepara el café. Ducha. No desayuna. Sale corriendo. ¿Y si cinco minutos pudiesen cambiar su rutina y su día? ¿Y si se parase a pensar cómo se siente durante esos minutos, tomándose un café o un té, o mirando tranquilamente por la ventana antes de la ducha?
Se ha demostrado que escribir los pensamientos nos ayuda a conseguir nuestros sueños y nuestros objetivos. Es un modo de ayudarnos a concentrarnos en lo que importa, de priorizar lo que vamos a hacer durante el día y de seguir nuestro progreso.
Este libro ofrece un hermoso espacio y ejercicios creativos para fomentar la re?exión y proponerse intenciones al inicio del día. SOLO SE NECESITAN CINCO MINUTOS POR LA MAÑANA.

Introducción 6
El poder de la escritura 8
Despejar el camino 22
Céntrese en lo que importa 42
Céntrese en la abundancia 66
Céntrese en la resolución de problemas 92
Céntrese en la productividad 126
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