Ansietat. Què és exactament l?ansietat? Possiblement
algun cop ens hem fet aquesta pregunta. Tot el món
en parla i tothom l?hem patida, en algun moment de
la nostra vida i de manera més o menys continuada.
Aquest llibre vol ser una eina per combatre l?ansietat
?que pot comportar un important malestar?, per poder
controlar-la i, sobretot, per aprendre?n alguna cosa.

Salvador Gallart Masià, psicòleg especialista en psicologia clínica.
Doctor en psicologia. Psicòleg Consultor al Centre de Salut
Mental del Segrià de l?Hospital Universitari de Santa Maria de
Lleida. Tutor de residents PIR. Professor associat de la Universitat
de Lleida. Investigador del grup de Neurocognició, Psicobiologia
i Genètica de la Conducta de l?IRB Lleida. Membre de la Societat
Catalana d?Especialistes en Psicologia Clínica (SCEPC) i de la Societat
Catalana de Recerca i Teràpia del Comportament (SCRITC).


Francesc Abella Pons, psicòleg especialista en psicologia clínica.
Doctor en Psicologia. Coordinador de la Unitat de Tabaquisme de
l?Hospital Universitari de Santa Maria de Lleida. Exprofessor associat
de la Facultat de Medicina (UdL) en Bases Biològiques del
Comportament i en Drogodependències. Investigador de l?IRB
Lleida. Autor de diversos articles sobre hàbits, salut i addiccions.


Armengol Tolsà Badia, Ermengol, neix a Canals (Córdoba-Argentina)
el 1958. Artista multidisciplinari, ha desenvolupat la seva
labor en diferents camps artístics com l?humorisme gràfic, la caricatura,
la il·lustració, el dibuix, l?escultura i la poesia visual. També
ha editat algunes monografies i ha il·lustrat uns vint llibres. Les
seves últimes publicacions destaquen per l?originalitat temàtica i
conceptual. El seu reconeixement com a artista el duu a guanyar
l?any 1993 el prestigiós premi Mingote, que atorga el diari ABC
de Madrid.