La lámpara de la mente. Mindfulness. El entrenamiento de la Atención para vivir más despierto.
Editorial EDICIONES MARTINEZ ROCA, S.A.
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- Editorial EDICIONES MARTINEZ ROCA, S.A.
- ISBN13 9788427045347
- ISBN10 8427045344
- Tipo LIBRO
- Páginas 160
- Colección Fuera de Colección #
- Año de Edición 2019
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
MindfulnessLa lámpara de la mente. Mindfulness. El entrenamiento de la Atención para vivir más despierto.
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Detalles del libro
El entrenamiento de la Atención para vivir más despierto.
Esta obra no solo aclarará muchos aspectos del verdadero adiestramiento y alcance de la atención plena, sino que ayudará a muchas personas a entrenarse en los métodos concebidos por los grandes maestros desde hace milenios. Mucho se ha hablado del mindfulness estos últimos años, como si fuera un descubrimiento
actual, pero si uno quiere avanzar en el viaje hacia dentro, es necesario un conocimieno exacto del tema y de los medios de que se dispone para hacer posible la transformación de la mente.
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