Entrenamiento para deportes de montaña
Editorial EDICIONES DESNIVEL S.L.
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- Editorial EDICIONES DESNIVEL S.L.
- ISBN13 9788487746970
- ISBN10 8487746977
- Tipo LIBRO
- Páginas 176
- Colección ARTISTAS GALEGOS
- Año de Edición 1997
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
DeportesEntrenamiento para deportes de montaña
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Detalles del libro
La inmensa mayoría de nosotros nos sentimos perdidos en cuanto a cómo entrenar para mejorar nuestra forma física de cara a las actividades que nos gusta desarrollar en la montaña, ya sean simples paseos, ascensiones, esquí, etc., gran parte de las veces se entrena mal, lo que puede provocar lesiones o que simplemente nuestro esfuerzo no halla servido para nada. Para evitar todo esto hemos editado este útil manual que os ayudará a sacar mayor rendimiento de vuestros entrenamientos.
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