De la misma forma que el cuerpo se puede entrenar, lo mismo pasa con la mente. Ese conjunto de capacidades intelectuales puede ser entrenado y mejorado.Esa es la finalidad con la que ha sido creado este manual, la de ayudar a quienes lo deseen a entrenar su mente y poder disfrutar de los beneficios que conlleva, beneficios psicológicos como puede ser un aumento de la agilidad mental o la adquisición de nuevos conocimientos, así como también beneficios biológicos actuando de medida preventiva fre...