Cesta de la compra

Hàbits atòmics + Agenda 2024

Hàbits atòmics + Agenda 2024
-5% dto. 19,90€
18,90€
Ahorra 0,99€
  • Editorial ARA LLIBRES
  • Autor/es Clear, James
  • ISBN13 9788411730419
  • ISBN10 8411730417
  • Tipo Libro
  • Páginas 320
  • Colección CATALAN
  • Año de Edición 2023
  • Idioma Catalán
  • Audiencia General / "Trade"

Hàbits atòmics + Agenda 2024

-5% dto.   19,90€
18,90€
Ahorra 0,99€
Klarna ¡Novedad! Compra ahora y paga en 3 plazos.
¡Disponible! Recíbelo en 24/48h
Gratis en España peninsular
Recogida en librería
Gratis ¡Disponible! Cómpralo ahora y recógelo mañana.
BizumGoogle Pay Apple PayVisaMastercardAmerican ExpressPaypal
Gracias por comprar en librerías reales.

Tens a les mans les claus per transformar la teva vida. L'agenda de 2024 de regal t'ajudarà! Descobreix el poder extraordinari dels petits canvis de comportament per viure plenament. Moltes vegades pensem que per canviar el nostre estil de vida hem de fer grans canvis, però l?expert internacional en hàbits James Clear té clar que no és així. El canvi real prové del resultat de centenars de petites decisions: llevar-se cinc minuts abans, preparar la roba per fer esport o escriure una frase al dia. Això és el que Clear anomena hàbits atòmics. Aquest llibre revelador explica exactament com aquestes minúscules decisions poden convertirse en grans canvis vitals. L?autor ens proposa tot un seguit de trucs per fer-ho possible i ens aporta la base psicològica i científica que reforça el seu mètode. El llibre està ple d?exemples reals de persones que ja han aconseguit canviar aspectes claus de les seves vides fent canvis minúsculs. Tan petits com una partícula, però que junts tenen la força d?un tsunami.James Clear és especialista en formació d?hàbits de llarga durada. La seva web, Jamesclear.com, rep dos milions de visites mensuals, i el seu curs online Habits Academy és seguit per milers d?estudiants. És conferenciant en universitats de tot el món, orador habitual de Fortune 500 i consultor de l?NFL, NBA i MLB. Col·labora regularment en mitjans com Time, Entrepreneur, Business Insider i Lifehacker.

  • Editorial ARA LLIBRES
  • Autor/es Clear, James
  • ISBN13 9788411730419
  • ISBN10 8411730417
  • Tipo Libro
  • Páginas 320
  • Colección CATALAN
  • Año de Edición 2023
  • Idioma Catalán
  • Audiencia General / "Trade"