He aquí algunos de los pensamientos capitales expuestos por el autor en este libro: amor es la palabra capital para el ser humano. Cada agresión, cada injusticia y cada contrariedad alimentarán la Fuerza Propia de nuestra espalda. En todo el recorrido de este encadenado muscular existen dieciocho eslabones de alto riesgo o puntos vulnerables, situados en zonas vitales del cuerpo.