Nadie es completamente ajeno a los desequilibrios psicológicos. Con el ritmo de vida actual y las diversas características de cada uno, así como las circustancias personales, nadie está a salvo de padecer algún tipo de ansiedad, depresión o simplemente hastío. Este práctico manual explica de un modo claro y cercano los males más frecuentes y sus posibles tratamientos para ayudar al lector en su vida diaria sin tener que acudir a un especialista.