Pilates en casa
Editorial EDICIONES TEMAS DE HOY, S.A.
España peninsular
El libro está dividido en tres partes: iniciación, perfeccionamiento y nivel avanzado. Cada doble página es un ejercicio con fotos de cómo se hace y sus correspondientes explicaciones. Se cuenta paso a paso cómo realizarlo sinque cueste trabajo,...
Leer más...- Editorial EDICIONES TEMAS DE HOY, S.A.
- ISBN13 9788484606192
- ISBN10 8484606198
- Tipo LIBRO
- Páginas 191
- Colección O.VARIAS
- Año de Edición 2007
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
Expresion CorporalPilates en casa
Editorial EDICIONES TEMAS DE HOY, S.A.
El libro está dividido en tres partes: iniciación, perfeccionamiento y nivel avanzado. Cada doble página es un ejercicio con fotos de cómo se hace y sus correspondientes explicaciones. Se cuenta paso a paso cómo realizarlo sinque cueste trabajo,...
España peninsular
Detalles del libro
El libro está dividido en tres partes: iniciación, perfeccionamiento y nivel avanzado. Cada doble página es un ejercicio con fotos de cómo se hace y sus correspondientes explicaciones. Se cuenta paso a paso cómo realizarlo sinque cueste trabajo, para que se haga poco a poco y con recomendaciones para evitar malas posturas. Si el lector sigue los pasos de manera correcta, se hará adicto a este sistema tan beneficioso para la salud.