Grupos de Autoayuda y Ayuda Mutua: Camino compartido hacia el bienestar está escrito con la intención de colaborar con quienes se propongan formar con espíritu solidario grupos de autoayuda destinados a aliviar malestares psicológicos, físicos y/o sociales. La propuesta expuesta en este libro condensa experiencias personales de las autoras en la Asociación Ayuda, con el aval de su formación científica y las investigaciones de múltiples autores. El contenido está abocado a explicitar la formación, funcionamiento y dificultades de todo Grupo de Autoayuda y Ayuda Mutua.
En este libro se hace énfasis en el valor de lo social (presencia de los otros) en la recuperación de todo ser humano. La solidaridad, la aceptación y la tolerancia son las claves de todo camino compartido hacia el bienestar.