Todos nacemos con los mismos mecanismos que
nos ayudan a sobrevivir en nuestras sociedades, es la
educación que recibimos, lo que hace que tengamos
diferentes percepciones de nuestro entorno. Cuando
corremos un riesgo, cuando nos adentramos en
terrenos desconocidos o cuando afrontamos el
mundo de una forma nueva, experimentamos miedos.
El miedo y la culpa tienen a menudo una función
primordial en el correcto desarrollo de la persona,
pero a veces evolucionan de forma que nos paralizan,
evitando el normal progreso de desarrollo en nuestra
vida.
Lo que se aprendió de forma errónea, se puede
reaprender y con ello conseguir sentirnos bien, a
gusto y en paz con uno mismo, pues todos nacemos
con el derecho a la felicidad.
Este libro es una guía que nos permitirá comprender
los mecanismos del miedo y el chantaje que se
aprovecha del mismo, así como pautas para reconocer
y vencer los mecanismos con que se manifiestan
y mantienen nuestros miedos. Una ayuda para
aumentar nuestra autoestima, mejorar la autoimagen
y pasar de la huida o la agresión a la asertividad,
disfrutando de una vida plena, libre de miedos.