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La postura de la meditacion: manual práctico para meditadores de todas las tradiciones

Autor William Johnson

Editorial EDITORIAL HERDER

La postura de la meditacion: manual práctico para meditadores de todas las tradiciones
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En las prácticas de meditación, el cuerpo es tan importante como la mente aunque muchas veces quede relegado a un segundo lugar. Conseguir un estado de «relajación alerta» es el denominador común de tantas técnicas meditativas que despejan la ...

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  • Editorial EDITORIAL HERDER
  • ISBN13 9788425426353
  • ISBN10 8425426359
  • Tipo LIBRO
  • Páginas 142
  • Año de Edición 2009
  • Idioma Castellano
  • Encuadernación Rústica con solapas

La postura de la meditacion: manual práctico para meditadores de todas las tradiciones

Autor William Johnson

Editorial EDITORIAL HERDER

En las prácticas de meditación, el cuerpo es tan importante como la mente aunque muchas veces quede relegado a un segundo lugar. Conseguir un estado de «relajación alerta» es el denominador común de tantas técnicas meditativas que despejan la ...

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Detalles del libro

En las prácticas de meditación, el cuerpo es tan importante como la mente aunque muchas veces quede relegado a un segundo lugar. Conseguir un estado de «relajación alerta» es el denominador común de tantas técnicas meditativas que despejan la mente, abren el corazón y activan las energías sanadoras naturales, tanto del cuerpo como de la mente.

Will Johnson se propone guiar a todas aquellas personas que se atrevan a adentrarse en estas prácticas, con ejercicios para trabajar posturas y consejos que trasladan los beneficios de la meditación a todos los aspectos de la vida. El objetivo es conseguir despertar la inteligencia innata del cuerpo y facilitar el camino hacia una vida rica y plena. El despertar espiritual no es una huida del cuerpo humano, sino una entrega consciente a la experiencia de ser plenamente humano.

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