Masaje antiestres : Técnicas y consejos
España peninsular
El estrés mental repercute en el plano físico y, de la misma manera, la relajación corporal puede aliviar la tensión mental. En este libro se examinan los distintos tipos de dolor de cabeza, se analizan sus causas y se presentan los tratamientos ...
Leer más...- Editorial EDITORIAL DE VECCHI, S.A. (CESÓ ACTIVIDAD)
- ISBN13 9788431551070
- ISBN10 8431551070
- Tipo LIBRO
- Páginas 128
- Año de Edición 2011
- Idioma Castellano
Materias
Stress/relajaciónMasaje antiestres : Técnicas y consejos
Editorial EDITORIAL DE VECCHI, S.A. (CESÓ ACTIVIDAD)
El estrés mental repercute en el plano físico y, de la misma manera, la relajación corporal puede aliviar la tensión mental. En este libro se examinan los distintos tipos de dolor de cabeza, se analizan sus causas y se presentan los tratamientos ...
España peninsular
Detalles del libro
El estrés mental repercute en el plano físico y, de la misma manera, la relajación corporal puede aliviar la tensión mental. En este libro se examinan los distintos tipos de dolor de cabeza, se analizan sus causas y se presentan los tratamientos propuestos por la medicina alternativa. Aprenderá a identificar los síntomas del estrés en usted mismo y en los demás. El libro le permitirá realizar ejercicios para descargar tensiones; también conocerá cómo aplicarse un automasaje y descubrirá unos ejercicios muy sencillos para el cuello, zona dorsal y hombros que le ayudarán a mantener la musculatura relajada.