Cesta de la compra

Focusing. Escolta el teu cos

Autor Luis López González

Editorial PAGÈS EDITORS

Focusing. Escolta el teu cos
-5% dto.    17,00€
16,15€
Ahorra 0,85€
Disponible online, recíbelo en 24/48h laborables
Envío gratis a partir de 19€
España peninsular

Focusing vol dir enfocar el cos, escoltar-lo i aprendre a pensar amb ell per tal de gestionar les nostres emocions, ja siguin conflictives o agradables. Consisteix a localitzar i focalitzar l’empremta somàtica o sensació-sentida (...

Leer más...
  • Editorial PAGÈS EDITORS
  • ISBN13 9788499752983
  • ISBN10 8499752985
  • Tipo LIBRO
  • Páginas 176
  • Colección L'Expert #
  • Año de Edición 2013
  • Idioma Catalán
  • Encuadernación Rústica

Focusing. Escolta el teu cos

Autor Luis López González

Editorial PAGÈS EDITORS

Focusing vol dir enfocar el cos, escoltar-lo i aprendre a pensar amb ell per tal de gestionar les nostres emocions, ja siguin conflictives o agradables. Consisteix a localitzar i focalitzar l’empremta somàtica o sensació-sentida (...

-5% dto.    17,00€
16,15€
Ahorra 0,85€
Disponible online, recíbelo en 24/48h laborables
Envío gratis a partir de 19€
España peninsular

Detalles del libro

Focusing vol dir enfocar el cos, escoltar-lo i aprendre a pensar amb ell per tal de gestionar les nostres emocions, ja siguin conflictives o agradables. Consisteix a localitzar i focalitzar l’empremta somàtica o sensació-sentida (E. Gendlin l’anomena felt-sense) que produeix qualsevol vivència o interacció amb l’entorn. Consta de sis senzills passos que tothom pot aprendre a fer-los servir tot parant l’atenció al propi cos i “deixar-lo” que ens guiï per aconseguir la paraula, l’actitud o el gest adequat. El seu ús és molt divers i s’orienta envers l’assoliment d’un benestar general. S’aplica en la teràpia, la medicina del dolor, el creixement personal, el coaching, la meditació, la relaxació, l’art, l’esport, el lideratge i direcció d’equips o les arts marcials, entre altres àmbits. Els seus beneficis són nombrosos: alleugeriment, seguretat en un mateix, gust per la vida, contacte amb un mateix... Qualsevol persona pot aprendre-ho i practicar-ho.

Luis López González, (Mèrida, 1961), Trainer del The Focusing Institute of New York. Estudiós de la corporalitat. Doctor en psicologia. Llicenciat en ciències de l’activitat física i l’esport i diplomat en ciències religioses. És professor en diversos cursos i màsters i coautor de Manual práctico del Focusing de Gendlin. Ha escrit nombrosos articles de psicocorporalitat, relaxació, Focusing i espiritualitat. Coordinador del grup de recerca i del programa TREVA de relaxació i meditació a l’escola.

Más libros de Luis López González