Los dos lados de la báscula
Editorial PLANETA
España peninsular
- Editorial PLANETA
- ISBN13 9788408113744
- ISBN10 8408113747
- Tipo LIBRO
- Páginas 276
- Colección Planeta Prácticos #
- Año de Edición 2013
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica con solapas
Materias
Dietética Y NutriciónLos dos lados de la báscula
Editorial PLANETA
España peninsular
Detalles del libro
Una obra que narra en primera persona la experiencia de un paciente que se pone en manos de la doctora Folch para adelgazar. Juntos describirán, a modo de diario, el método para perder peso de manera eficaz. La doctora Folch dirige todo el proceso de adelgazamiento y valora aquello que el paciente realiza positivamente, a la vez que corrige los puntos débiles que van surgiendo. Un proceso que el lector podrá aplicar paso a paso. Conoceremos también la experiencia personal de Jordi Cervera, el paciente: los sufrimientos, las angustias, las satisfacciones, los logros...
Así, huyendo de las dietas milagro y basándose en un control médico personalizado, Los dos lados de la báscula incluye distintas pautas alimentarias adecuadas a cada momento y para cada persona (ya sea hombre o mujer; ya sea para perder cinco, diez o veinte kilos), y afronta y soluciona los obstáculos que puedan ir apareciendo a lo largo de la dieta, vista desde los dos lados de la báscula, el de quien la realiza y el de quien la dirige. Un libro para un estilo de vida mucho más saludable.