Alimentación consciente
Editorial EDITORIAL SIRIO, S.A.
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Con su estilo claro y desenfadado, Powell nos introduce en el mundo de la alimentación consciente, mostrándonos lo que conviene comer y lo que debemos evitar. Nos dice cómo seguir una dieta equilibrada y divertida, una dieta q...
Leer más...- Editorial EDITORIAL SIRIO, S.A.
- ISBN13 9788478089482
- ISBN10 8478089489
- Tipo LIBRO
- Páginas 168
- Colección NUTRICION #
- Año de Edición 2014
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Alimentación consciente
Editorial EDITORIAL SIRIO, S.A.
Con su estilo claro y desenfadado, Powell nos introduce en el mundo de la alimentación consciente, mostrándonos lo que conviene comer y lo que debemos evitar. Nos dice cómo seguir una dieta equilibrada y divertida, una dieta q...
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Detalles del libro
Con su estilo claro y desenfadado, Powell nos introduce en el mundo de la alimentación consciente, mostrándonos lo que conviene comer y lo que debemos evitar. Nos dice cómo seguir una dieta equilibrada y divertida, una dieta que pueda adaptarse a la casa, al trabajo, a la playa y a los viajes. Lo importante es adquirir buenos hábitos, sanos y placenteros, alimentarnos sin sufrir, sin sentirnos "a dieta" y sin llamar la atención socialmente. Nos dice que tan importante o más que elegir los alimentos saludables es combinarlos adecuadamente. Una dieta ecológica pero mal combinada puede causar muchas molestias y problemas de salud, mientras que si combinamos correctamente los alimentos tendremos una buena digestión, una correcta asimilación, una adecuada evacuación intestinal y una desintoxicación continuada. Además, alcalinizaremos el organismo y evitaremos la inflamación, el dolor y las enfermedades degenerativas.