Cesta de la compra

Menjar per ser millors: claus per a l'alimentació saludable de tota la familia

Menjar per ser millors: claus per a l'alimentació saludable de tota la familia
-5% dto. 18,90€
17,95€
Ahorra 0,94€
  • Editorial P & J
  • Autor/es Skilton, Adam Martín
  • ISBN13 9788401388859
  • ISBN10 8401388856
  • Tipo Libro
  • Páginas 425
  • Año de Edición 2013
  • Idioma Catalán
  • Encuadernación Rústica con solapas

Menjar per ser millors: claus per a l'alimentació saludable de tota la familia

-5% dto.   18,90€
17,95€
Ahorra 0,94€
Klarna ¡Novedad! Compra ahora y paga en 3 plazos.
BizumGoogle Pay Apple PayVisaMastercardAmerican ExpressPaypal
Gracias por comprar en librerías reales.

Aquesta és una guia exhaustiva per no perdre'ns en el laberint del menjar saludable, un llibre ple de trucs, idees i informació, perquè les famílies puguem fer tries lliures i informades sobre l'alimentació. És un llibre de divulgació que combina els últims descobriments científics amb el sentit comú i la tradició, i que ens permet tornar a recuperar una relació intuïtiva i natural amb allò que mengem.A través d'aquestes pàgines descobrirem què és menjar i què no ho és, on comprar aliments saludables, entrarem a la cuina sense por i aprendrem algunes tècniques senzilles per cuinar correctament. Incorporarem nous superaliments al rebost i veurem com organitzar-los en àpats equilibrats setmanals per no haver-nos de passar hores a la cuina.En definitiva, una visió amable, tolerant, desenfadada i rigorosa de l'alimentació saludable per donar a les nostres famílies i donar-nos a nosaltres mateixos allò que veritablement mereixem, descobrint alhora la importància de la moderació, l'equilibri, l'harmonia en les eleccions alimentàries i establint una coherència entre la nostra alimentació i el nostre estil de vida.Una dieta saludable ens ajudarà a estar més sans, a ser més forts, més resistents, més resilients i, el que és més important, més feliços.

  • Editorial P & J
  • Autor/es Skilton, Adam Martín
  • ISBN13 9788401388859
  • ISBN10 8401388856
  • Tipo Libro
  • Páginas 425
  • Año de Edición 2013
  • Idioma Catalán
  • Encuadernación Rústica con solapas