Alto Rendimiento. Deportivo Y Yoga
Editorial MANDALA EDICIONES, S.A.
España peninsular
- Editorial MANDALA EDICIONES, S.A.
- ISBN13 9788483527801
- ISBN10 8483527804
- Tipo LIBRO
- Páginas 244
- Colección AUTOAYUDA #
- Año de Edición 2013
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
YogaAlto Rendimiento. Deportivo Y Yoga
Editorial MANDALA EDICIONES, S.A.
España peninsular
Detalles del libro
Las diferencias entre Yoga y deporte requieren (en aras del beneficio del deportista) que se complementen y ayuden mutuamente en pro de un buen desarrollo personal. Es fundamental incidir en un hecho básico: los dos pueden y deben ir emparejados, aprendiendo a ver sus diferencias y a compaginarlas de forma equilibrada. Con la introducción del yoga, aunque se ha comenzado a utilizar en el deporte no hace mucho tiempo, ya se ha podido comprobar los grandes beneficios experimentados por el deportista: incremento de la flexibilidad y el rango de movimiento muscular, mejora de la capacidad de adaptación y reacción en la competición, corrección de los desequilibrios corporales, alivio de dolores...