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La técnica Alexander

Autor Valérie Desjardins

Editorial EDICIONES ROBIN BOOK

La técnica Alexander
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El arte de hacer un buen uso de uno mismo. Saber usarse da seguridad y te permite disfrutar de todas las actividades que, por su complejidad, requieren tensión como tocar un instrumento, interpretar en escena, bailar, andar, pasar la aspira...

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  • Editorial EDICIONES ROBIN BOOK
  • ISBN13 9788499174624
  • ISBN10 8499174620
  • Tipo LIBRO
  • Páginas 144
  • Colección ESENCIALES #
  • Año de Edición 2017
  • Idioma Castellano
  • Encuadernación Rústica

La técnica Alexander

Autor Valérie Desjardins

Editorial EDICIONES ROBIN BOOK

El arte de hacer un buen uso de uno mismo. Saber usarse da seguridad y te permite disfrutar de todas las actividades que, por su complejidad, requieren tensión como tocar un instrumento, interpretar en escena, bailar, andar, pasar la aspira...

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Detalles del libro

El arte de hacer un buen uso de uno mismo. Saber usarse da seguridad y te permite disfrutar de todas las actividades que, por su complejidad, requieren tensión como tocar un instrumento, interpretar en escena, bailar, andar, pasar la aspiradora, sentarse, vivir...
Un método sencillo de educación corporal cuyo objetivo es encontrar el equilibrio y la libertad natural del cuerpo para aprender a movernos con más facilidad; y que, una vez aprendido, no se olvida.
Una manera de entender cómo está diseñado el cuerpo para dejarle funcionar como él sabe...
Una reeducación para establecer una buena coordinación entre cuerpo y mente.