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Cómo hacer que te pasen cosas buenas. Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida

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Cómo hacer que te pasen cosas buenas. Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
-5% dto. 19,90€
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  • Editorial ESPASA
  • Autor/es Rojas Estapé, Marian
  • ISBN13 9788467053302
  • ISBN10 8467053305
  • Tipo Libro
  • Páginas 232
  • Colección Fuera de colección
  • Año de Edición 2018
  • Idioma Castellano
  • Encuadernación Rústica
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Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida.

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo.

  • Editorial ESPASA
  • Autor/es Rojas Estapé, Marian
  • ISBN13 9788467053302
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