Ayunar es fácil. Cómo rejuvenecer y desintoxicarse en casa
Editorial EDICIONES OBELISCO, S.A.
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- Editorial EDICIONES OBELISCO, S.A.
- ISBN13 9788491114253
- ISBN10 8491114254
- Tipo LIBRO
- Páginas 112
- Colección Salud y vida natural #
- Año de Edición 2018
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica con solapas
Materias
Nutrición-alimentaciónAyunar es fácil. Cómo rejuvenecer y desintoxicarse en casa
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Detalles del libro
Un programa para sentirse bien sin caer en la obsesión «El ayuno es el gran remedio, el médico en nuestro interior» (Paracelso). El ayuno es un método curativo probado para muchas dolencias. Cuando el cuerpo no necesita gastar energía en la digestión y el metabolismo se puede centrar en reparar, limpiar y curar. Una vez hayas probado el ayuno, lo notarás: después de una cura de ayuno te sentirás fresco y lleno de energía, alegre y dinámico. Barbara Simonsohn, una experta en nutrición y coach de salud con gran experiencia, explica en qué consiste el ayuno de una forma tan clara que hasta los principiantes podrán comprender.