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Resiliente. Cómo desarrollar un inquebrantable núcleo de calma, fuerza y felicidad
Resiliente. Cómo desarrollar un inquebrantable núcleo de calma, fuerza y felicidad

Detalles del libro

En este mundo tan exigente y cambiante en el que vivimos hoy día resulta cada vez más importante desarrollar una serie de fortalezas internas, como el coraje, la gratitud y la compasión, que son las claves de la resiliencia y el bienestar duradero. Ser resiliente no signifca soportar condiciones terribles; la resiliencia auténtica abarca mucho más: la necesitamos a diario para sacar adelante a nuestra familia, para trabajar, para soportar el estrés, para afrontar problemas de salud y sortear las...

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  • Encuadernación Bolsillo
  • Autor/es Hanson, Rick / Hanson, Forrest
  • ISBN13 9788484458098
  • ISBN10 8484458091
  • Páginas 320
  • Año de Edición 2019
  • Idioma Castellano
  • Audiencia General / "Trade"
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