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La comida me cae bien

Autor Frank Laporte-adamski

Editorial DEBOLSILLO

La comida me cae bien
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El Método Adamski es un concepto global de salud enfocado en el tracto digestivo, el «segundo cerebro» que tenemos en el vientre y del que dependen, además de la digestión, el 70% de las funciones del sistema inmune. Se basa en una dieta equi...

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  • Editorial DEBOLSILLO
  • ISBN13 9788466347983
  • ISBN10 8466347984
  • Tipo LIBRO
  • Páginas 184
  • Colección CLAVE #
  • Año de Edición 2019
  • Idioma Castellano
  • Encuadernación Rústica

La comida me cae bien

Autor Frank Laporte-adamski

Editorial DEBOLSILLO

El Método Adamski es un concepto global de salud enfocado en el tracto digestivo, el «segundo cerebro» que tenemos en el vientre y del que dependen, además de la digestión, el 70% de las funciones del sistema inmune. Se basa en una dieta equi...

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Detalles del libro

El Método Adamski es un concepto global de salud enfocado en el tracto digestivo, el «segundo cerebro» que tenemos en el vientre y del que dependen, además de la digestión, el 70% de las funciones del sistema inmune. Se basa en una dieta equilibrada que no demoniza ningún alimento, sino que simplemente aconseja una separación adecuada entre los alimentos de digestión lenta y los de digestión rápida. Si se mezclan, la digestión se alarga, no se eliminan los desechos y las toxinas se acumulan. El principio en el que se asienta es muy simple: comer de manera correcta es bueno para el cuerpo y ¡lo que es bueno para que el cuerpo nos permite vivir mejor!

La clave de una vida sana se esconde en la regularidad con la que vamos al baño... Algo fácil de conseguir con las sencillas indicaciones del doctor Adamski, validas tanto para omnívoros como para vegetarianos y veganos.

Si deseas aprovechar al máximo las posibilidades que te ofrece la vida, lee este libro.