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Yoga para ser más flexibles

Lowenstein, Max y Liz
Yoga para ser más flexibles
Yoga para ser más flexibles

Yoga para ser más flexibles

Lowenstein, Max y Liz
19,90€
Disponible

Introducción 6 Comenzamos 18 Flexiones hacia delante 38 Abramos los hombros 52 Flexiones de caderas y piernas 64 Flexiones hacia atrás 92 Fortalecedores del tronco 108 Equilibrios sobre los brazos y posturas invertidas 124 Torsiones 138Max y Liz Lowenstein son los responsables de la exitosa cuenta...
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Editorial
ISBN13
ISBN10
Tipo
Páginas
Año de Edición
Idioma
Encuadernación


Materias:

Introducción 6
Comenzamos 18
Flexiones hacia delante 38
Abramos los hombros 52
Flexiones de caderas y piernas 64
Flexiones hacia atrás 92
Fortalecedores del tronco 108
Equilibrios sobre los brazos y posturas invertidas 124
Torsiones 138

Max y Liz Lowenstein son los responsables de la exitosa cuenta en Instagram "Inflexible Yogis". En la cuenta se pueden ver fotografías de personas reales antes de empezar a practicar posturas de yoga, durante la práctica y de los resultados logrados. Max y Liz son profesores de acroyoga y expertos en dietética. Imparten sus clases en su ciudad natal, Dallas, y también
en muchas otras partes del mundo en los retiros que organizan.