Un cuerpo perfecto en 3 minutos. El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día
Editorial KITSUNE BOOKS
España peninsular
El revolucionario programa japonés para despedirse de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada. ¿Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio a menudo y cuidas tu alimentación? ¿Sufres dolores musculares y te notas hincha...
Leer más...- Editorial KITSUNE BOOKS
- ISBN13 9788416788774
- ISBN10 8416788774
- Tipo LIBRO
- Páginas 96
- Colección BIENESTAR #
- Año de Edición 2020
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
- Audiencia General / "Trade"
Materias
DeportesUn cuerpo perfecto en 3 minutos. El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día
Editorial KITSUNE BOOKS
El revolucionario programa japonés para despedirse de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada. ¿Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio a menudo y cuidas tu alimentación? ¿Sufres dolores musculares y te notas hincha...
España peninsular
Detalles del libro
El revolucionario programa japonés para despedirse de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada.
¿Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio a menudo y cuidas tu alimentación? ¿Sufres dolores musculares y te notas hinchada? Yoko Mizoguchi, exbailarina y célebre profesora de yoga y pilates, nos trae un revolucionario programa de cinco sencillos ejercicios con los que desbloquearás las articulaciones, acabarás con las molestias causadas por la rigidez muscular y conseguirás la figura esbelta que siempre has soñado con solo tres minutos al día.
Gracias a Yoko, la «reina del ajuste corporal», olvídate de los dolores musculares, fortalece tu cuerpo y prepárate para mostrar al mundo la mejor versión de ti misma.
¡Consigue unos resultados increíbles con solo 3 minutos de ejercicios al día!