Ayuno Intermitente. Dieta cetogénica, paleodieta y cronodieta
Editorial ANAYA MULTIMEDIA, S.A.
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Son muchos los patrones dietéticos propuestos a lo largo de los años para conseguir controlar el peso y obtener mejoras en la salud, sin embargo en los últimos tiempos se está oyendo mucho hablar de al...
Leer más...- Editorial ANAYA MULTIMEDIA, S.A.
- ISBN13 9788441543485
- ISBN10 8441543488
- Tipo LIBRO
- Páginas 152
- Colección Libros Singulares #
- Año de Edición 2021
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
- Audiencia General / "Trade"
Materias
Dietética Y NutriciónAyuno Intermitente. Dieta cetogénica, paleodieta y cronodieta
Editorial ANAYA MULTIMEDIA, S.A.
Son muchos los patrones dietéticos propuestos a lo largo de los años para conseguir controlar el peso y obtener mejoras en la salud, sin embargo en los últimos tiempos se está oyendo mucho hablar de al...
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Detalles del libro
Son muchos los patrones dietéticos propuestos a lo largo de los años para conseguir controlar el peso y obtener mejoras en la salud, sin embargo en los últimos tiempos se está oyendo mucho hablar de algunos muy específicos porque son bastante seguidos y también porque la evidencia científica se va acumulando.
Aunque el patrón dietético mediterráneo es el más popular, existen otras herramientas dietéticas muy atrayentes. El ayuno intermitente, la dieta cetogénica, la paleodieta y la cronodieta son opciones nutricionales que resultan interesantes y que pueden tener utilidad en determinadas ocasiones. De ellas, de su base y evidencia científica, se habla en este libro.