La Danza de la Ira. Guía femenina para transformar las relaciones personales
Editorial EDITORIAL GAIA
-10% dto. 12,95€
11,65€
Ahorra 1,29€
Disponible online, recíbelo en 24/48h laborables
¿Quieres recogerlo en librería?
¿Quieres recogerlo en librería?
Envío gratis a partir de 19€
España peninsular
España peninsular
Una obra específicamente diseñada para ayudar a las mujeres a gestionar la ira y convertirla en una fuerza vital regeneradora. «La ira es una señal a la que conviene hacer caso», escribe Harriet Lerner en su ya clásica obra q...
Leer más...- Editorial EDITORIAL GAIA
- ISBN13 9788484459163
- ISBN10 8484459160
- Tipo LIBRO
- Páginas 256
- Año de Edición 2021
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
- Audiencia General / "Trade"
Materias
Crecimiento PersonalLa Danza de la Ira. Guía femenina para transformar las relaciones personales
Editorial EDITORIAL GAIA
Una obra específicamente diseñada para ayudar a las mujeres a gestionar la ira y convertirla en una fuerza vital regeneradora. «La ira es una señal a la que conviene hacer caso», escribe Harriet Lerner en su ya clásica obra q...
-10% dto. 12,95€
11,65€
Ahorra 1,29€
Disponible online, recíbelo en 24/48h laborables
¿Quieres recogerlo en librería?
¿Quieres recogerlo en librería?
Envío gratis a partir de 19€
España peninsular
España peninsular
Detalles del libro
Una obra específicamente diseñada para ayudar a las mujeres a gestionar la ira y convertirla en una fuerza vital regeneradora.
«La ira es una señal a la que conviene hacer caso», escribe Harriet Lerner en su ya clásica obra que ha transformado la vida de millones de lectoras.
A pesar de resultar completamente legítima, la ira es una emoción que incluso hoy en día las mujeres tienden a ahogar, negar o descargar de un modo tan inadecuado que las deja sumidas en la impotencia y la indefensión. Por este motivo Lerner propone una serie de pautas que permiten identificar las verdaderas causas de este sentimiento negativo, para así encauzarlo y crear cambios perdurables tanto en la mujer como en las personas de su entorno.
Con una nueva introducción de la autora, la presente edición acompañará y guiará también a las nuevas generaciones en su camino hacia unas relaciones personales sanas y equilibradas.
Harriet Lerner, una de las expertas en relaciones humanas más queridas y respetadas de Norteamérica, destaca por su trabajo en el campo de la psicología femenina y las relaciones familiares.
Durante décadas ha ejercido profesionalmente como psicóloga en la Menninger Clinic y actualmente pasa consulta privada de psicoterapia. Es además una reconocida conferenciante, imparte talleres, y ha escrito numerosos artículos académicos y libros de gran éxito.
Vive con su esposo en Kansas y tiene dos hijos.
En estas páginas examinaremos de qué manera las mujeres nos traicionamos a nosotras mismas y sacrificamos nuestra propia identidad por preservar la armonía con otras personas de nuestro entorno (familiares, amistades, pareja, compañeros laborales), iniciando un proceso de "desindividualización" que nos provoca ira y que no siempre conseguimos asumir, resolver o expresar con buenos resultados.
Esta obra nos ayuda a reconectar con nuestros propios sentimientos, a fin de que tomemos conciencia tanto de nuestros resortes internos como de las dinámicas que se nos imponen desde el exterior. Enseña también a redefinir límites aceptables y a desarrollar habilidades comunicativas provechosas tanto dentro como fuera del contexto familiar.