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Cómo superar la ansiedad. La obra definitiva para vencer el estrés, las fobias y las obsesiones

Rojas, Enrique
Cómo superar la ansiedad. La obra definitiva para vencer el estrés, las fobias y las obsesiones

Cómo superar la ansiedad. La obra definitiva para vencer el estrés, las fobias y las obsesiones

Cómo superar la ansiedad. La obra definitiva para vencer el estrés, las fobias y las obsesiones

Rojas, Enrique
8,95€
Preventa hasta 19/10/2022

Cómo aprender a identificar los síntomas de la ansiedad y las claves para vencerla.El libro sobre la ansiedad que estábamos esperando, con las últimas novedades sobre cómo entenderla y tratarla. En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta ...
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Editorial
ISBN13
ISBN10
Tipo
Páginas
Año de Edición
Idioma
Encuadernación



Cómo aprender a identificar los síntomas de la ansiedad y las claves para vencerla.

El libro sobre la ansiedad que estábamos esperando, con las últimas novedades sobre cómo entenderla y tratarla.


En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad; un cambio con sus luces y sus sombras, donde el progreso global, los grandes avances técnicos y la revolución en el ámbito de las comunicaciones ?con el espectacular desarrollo de las redes sociales? conviven con elevados niveles de estrés, una competitividad creciente y exigencias sociales, profesionales y personales con frecuencia inalcanzables.