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Las bases del entrenamiento de resistencia. Niños y adolescentes

Las bases del entrenamiento de resistencia. Niños y adolescentes
-5% dto. 33,50€
31,82€
Ahorra 1,67€
  • Editorial PAIDOTRIBO
  • Autor/es Garcia-Verdugo, Mariano
  • ISBN13 9788499108285
  • ISBN10 8499108288
  • Tipo Libro
  • Páginas 196
  • Año de Edición 2022
  • Idioma Castellano
  • Encuadernación Rústica
  • Audiencia Profesional / académico

Las bases del entrenamiento de resistencia. Niños y adolescentes

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Este libro se plantea de una manera sencilla con el objetivo de hacerlo asequible a todas aquellas personas que se inician en el estudio y el entrenamiento de resistencia, con un enfoque especial en las edades de iniciación.

Puede considerarse un manual básico que, pese a estar fundamentado en conocimientos cientí?cos, se ha tratado de simpli?car para acercar estos a aquellas personas que comienzan a interesarse por el estudio y el entrenamiento, sobre todo cuando se re?ere a edades escolares (infantiles, preadolescentes y adolescentes).

Aunque se abordan todos los aspectos que contempla el entrenamiento de resistencia, se ha tenido presente que esta cualidad interacciona y es in?uenciada por otras capacidades tales como la fuerza, la velocidad, la ?exibilidad, las cualidades coordinativas, etc. Por ello, también son contempladas desde el prisma de esa interacción y su evolución.

Igualmente se ocupa de los métodos de entrenamiento con objetivos de resistencia y su in?uencia en las zonas o áreas funcionales, lo que implica los efectos que pueden producir.

Los niños y adolescentes, por sus características particulares debidas a su evolución y desarrollo, requieren un tratamiento especial en cada momento y, por consiguiente, la última parte de la obra se ha dedicado a contemplar esa evolución, los efectos que producen las diferentes cargas y los momentos más adecuados para incidir o evitar ciertos contenidos de entrenamiento.

  • Editorial PAIDOTRIBO
  • Autor/es Garcia-Verdugo, Mariano
  • ISBN13 9788499108285
  • ISBN10 8499108288
  • Tipo Libro
  • Páginas 196
  • Año de Edición 2022
  • Idioma Castellano
  • Encuadernación Rústica
  • Audiencia Profesional / académico