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Mindfulness relacional
Mindfulness relacional

Detalles del libro

He aquí una inteligente invitación a explorar desde dónde practicamos la meditación. Muchas prácticas de mindfulness en Occidente se plantean desde ?y acaban por reforzar? un «yo separado». Por contra, en este libro encontrarás prácticas asequibles que te llevarán del mindfulness secularizado al mindfulness relacional, y de este a lo que podríamos llamar un «post-mindfulness»: la práctica contemplativa en la cual caminamos hacia el núcleo sano, la esencia positiva y vital del ser. Miriam Subiran...
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  • Encuadernación Bolsillo
  • Autor/es Subirana Vilanova, Miriam
  • ISBN13 9788411211413
  • ISBN10 841121141X
  • Páginas 264
  • Año de Edición 2023
  • Idioma Castellano
  • Audiencia General / "Trade"
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