LOGI-Guide: Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem glykämischen Index und ihrer glykämischen Last

12,90

Sin impuestos: 12,40

Autor/es
Mangiameli, Franca
Worm, Dr. Nicolai
Knauer, Andra
ISBN13
9783958142336
ISBN10
3958142338
Tipo
LIBRO
Páginas
96
Año de Edición
2019
Idioma
alemán
Encuadernación
Tapa dura
Editorial:
SYSTEMED
Disponibilidad:
Disponibilidad Normal 7 días

No puntuado
Opinar



Bestseller: über 430 000-mal verkauft!



Zusatztext

Schlank und gesund durch weniger Kohlenhydrate

Wenn Sie nach der erfolgreichen LOGI-Methode leben wollen, zeigt der LOGI-Guide mit mehr als 40 Tabellen für über 500 Lebensmittel die wichtigsten Vorgaben auf. Natürlich liegt der Schwerpunkt auf den Kohlenhydraten, dem glykämischen Index und der glykämischen Last. Ebenso sind Hinweise zur Zufuhr von Zucker, Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe enthalten.

Und obwohl Sie bei der revolutionären LOGI-Methode keine Kalorien zählen müssen, um Fettdepots zu reduzieren und Stoffwechselstörungen zu beheben, finden Sie in diesem Guide zur Orientierung sogar die Werte für die jeweilige Energiedichte. Natürlich alles pro 100 Gramm und pro Portion.

Erkennen Sie auf einen Blick, worauf es in Ihrem Speiseplan ankommt, und leben Sie gesund und schlank mit der LOGI-Methode!

Mehr Informationen finden Sie unter: www.low-carb-fans.de


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