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Meditar dia a dia. 25 lliçons per viure en mindfulness (inclou un CD de meditacions guiades)

Autor Christophe André

Editorial EDITORIAL KAIROS, S.A.

Meditar dia a dia. 25 lliçons per viure en mindfulness (inclou un CD de meditacions guiades)
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Meditar no es aislarse del mundo, sino, al contrario,  acercarse a él para comprenderlo, amarlo y cambiarlo.  También es un medio, accesible para todas las personas,  para cultivar la serenidad y el gusto por la felici...

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  • Editorial EDITORIAL KAIROS, S.A.
  • ISBN13 9788499882338
  • ISBN10 8499882331
  • Tipo LIBRO
  • Páginas 344
  • Colección Sabiduría perenne #
  • Año de Edición 2013
  • Idioma Catalán
  • Encuadernación Rústica

Meditar dia a dia. 25 lliçons per viure en mindfulness (inclou un CD de meditacions guiades)

Autor Christophe André

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Meditar no es aislarse del mundo, sino, al contrario,  acercarse a él para comprenderlo, amarlo y cambiarlo.  También es un medio, accesible para todas las personas,  para cultivar la serenidad y el gusto por la felici...

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Detalles del libro

Meditar no es aislarse del mundo, sino, al contrario,  acercarse a él para comprenderlo, amarlo y cambiarlo.  También es un medio, accesible para todas las personas,  para cultivar la serenidad y el gusto por la felicidad.  Esta obra está concebida como un manual de iniciación al  mindfulness o a la plena consciencia, el más fascinante  de todos los métodos de meditación, sobradamente validado por estudios científicos.

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