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Mente, déjame vivir. Descubre cómo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inútiles

Autor Eduardo Llamazares

Editorial EDITORIAL ESPASA S.A

Mente, déjame vivir. Descubre cómo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inútiles
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Descubre cómo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inútiles.¿Tu mente no para, y eso te agota desde el punto de vista físico y emocional?, ¿sientes que hay algo en ti que perjudica a tu bienestar, autoestima y felicidad?, ¿quieres de...

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  • Editorial EDITORIAL ESPASA S.A
  • ISBN13 9788467056686
  • ISBN10 8467056681
  • Tipo LIBRO
  • Páginas 236
  • Colección F. COLECCION #
  • Año de Edición 2019
  • Idioma Castellano
  • Encuadernación Rústica

Mente, déjame vivir. Descubre cómo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inútiles

Autor Eduardo Llamazares

Editorial EDITORIAL ESPASA S.A

Descubre cómo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inútiles.¿Tu mente no para, y eso te agota desde el punto de vista físico y emocional?, ¿sientes que hay algo en ti que perjudica a tu bienestar, autoestima y felicidad?, ¿quieres de...

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Detalles del libro

Descubre cómo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inútiles.

¿Tu mente no para, y eso te agota desde el punto de vista físico y emocional?, ¿sientes que hay algo en ti que perjudica a tu bienestar, autoestima y felicidad?, ¿quieres dejar de sufrir más estrés, insomnio, ansiedad... que otras personas en situaciones similares?

En Mente, ¡déjame vivir!, Eduardo Llamazares te indica los pasos para dejar atrás los patrones que te limitan, descubrir los beneficios de conseguir que tu mente te facilite la vida y creer en ti y en tus decisiones. Este libro es un mapa para acompañarte en un viaje hacia tu interior; donde residen las respuestas a esos sufrimientos inútiles que tanta energía te roban. En él encontrarás una guía para elaborar una nueva mentalidad, junto con EJEMPLOS Y EJERCICIOS PRÁCTICOS que te ayudarán a ganar autoestima y claridad. Con todo ello, podrás tomar nuevas decisiones que aumentarán tu capacidad de disfrutar de la vida. 


En este libro, el autor comparte su propia experiencia vivida desde la amargura y el sufrimiento hasta la satisfacción personal y la paz interior. Durante años, su mente no le dejaba vivir en armonía: preocupaciones constantes, miedo al futuro, culpabilidad por el pasado... El autor defiende la necesidad de entenderse uno mismo como paso previo para poder cambiar. Por ello, el libro te guía, como si de un mapa se tratase, para alcanzar esa claridad mental y esa tranquilidad interior necesarias para poder tomar nuevas y mejores decisiones. Este proceso te llevará a afianzar tu autoestima y tus relaciones personales.