Método no dieta

18,90

Sin impuestos: 18,17

Autor/es
Katz, Mónica
Sol Grosiman, Valeria
ISBN13
9788417664350
ISBN10
8417664351
Tipo
LIBRO
Páginas
252
Año de Edición
2019
Idioma
castellano
Encuadernación
Rústica con solapas
Editorial:
VERGARA (EDICIONES B)
Disponibilidad:
Disponibilidad Normal 7 días

No puntuado
Opinar

Mónica Katz y su hija Valeria Sol Groisman, en su revolucionario trabajo sobre la alimentación, indagan no solo en lo que comemos sino también en las razones para realizar una dieta, las cuales pueden convertirse asimismo en las causas para abandonarla. Las estrategias para perder peso, casi todas restrictivas, fallan porque se concentran en la comida. En este libro, las autoras ponen el foco en esos otros factores que hacen que una dieta no funcione: las emociones, las obsesiones, los mitos alimentarios y la información que nos llega a través de los medios de comunicación y las redes sociales.


El método No Dieta nos ofrece las herramientas necesarias para escuchar nuestras emociones, modificar los propios hábitos y seguir una alimentación saludable sin fracasar en el intento.

-            +

Nota: No se traduce HTML


Continuar

Información

Horario:
De Lunes a Sabados: 10:00-20:30h

C/Balmes 26
08007 / Barcelona /España
[Ver mapa]

Contacto

+34 93 317 05 78
+34 93 412 27 02
alibri@alibri.cat
alibri@alibri.es