Mindfulness. La senda de la atencion plena

15,95

Sin impuestos: 15,34

Autor/es
Calle, Ramiro
ISBN13
9788499502007
ISBN10
8499502008
Tipo
LIBRO
Páginas
132
Año de Edición
2019
Idioma
castellano
Encuadernación
Rústica con solapas
Editorial:
EDICIONES LIBRERIA ARGENTINA
Disponibilidad:
Disponible

No puntuado
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El tema de la atención es fundamental, no solo porque la atención es una de las funciones más preciosas de la mente y la hermana gemela de la consciencia, sino porque el ser humano, si se lo propone, dispone de los métodos solventes necesarios para entrenarla y desarrollarla en alto grado, recibiendo así  muchos de sus beneficios, parte de ellos detallados en esta obra.


 


?No basta con decir ?estate atento? o ?vive el ahora?, hay que facilitar las enseñanzas y métodos para hacerlo posible?


 


Una exploración sucinta, pero profunda, sobre la atención y su alcance, y lo que aún es más importante, las enseñanzas y métodos de gran precisión para potenciarla y convertirla en una guía de vida, en una aliada tanto en la búsqueda interior y el autoconocimiento, como en la vida cotidiana y sus insoslayables vicisitudes.


 


?La obra definitiva sobre la atención, que además incluye ejercicios de concentración, visualizaciones y múltiples técnicas de meditación para desarrollarla?.




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