Mindfulness Nuevo manual práctico. El camino de la atención plena
Editorial ILUSBOOKS
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- Editorial ILUSBOOKS
- ISBN13 9788416574674
- ISBN10 8416574677
- Tipo LIBRO
- Páginas 349
- Año de Edición 2018
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica con solapas
Materias
MindfulnessMindfulness Nuevo manual práctico. El camino de la atención plena
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Detalles del libro
En el libro se contextualiza mindfulness con el resto de prácticas meditativas existentes, se analiza la importancia de los retiros y también cómo actúa mindfulness y qué beneficios concretos se obtienen. Se han añadido capítulos importantes com el desarrollo de los valores y el sentido de la vida y su relación con la ética. Se incluye el concepto de compasión y de aceptación.
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