Mindfulness para mayores
Editorial EDITORIAL KAIROS, S.A.
España peninsular
¿Qué podemos hacer para mejorar la calidad de vida de nuestros ancianos? ¿Cómo lograr que sigan adelante, que vivan la vida con ilusión y en toda su plenitud?Este manual es una sencil...
Leer más...- Editorial EDITORIAL KAIROS, S.A.
- ISBN13 9788499884424
- ISBN10 8499884423
- Tipo LIBRO
- Páginas 192
- Colección Biblioteca de la salud #
- Año de Edición 2015
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica con solapas
Mindfulness para mayores
Editorial EDITORIAL KAIROS, S.A.
¿Qué podemos hacer para mejorar la calidad de vida de nuestros ancianos? ¿Cómo lograr que sigan adelante, que vivan la vida con ilusión y en toda su plenitud?Este manual es una sencil...
España peninsular
Detalles del libro
¿Qué podemos hacer para mejorar la calidad de vida de nuestros ancianos? ¿Cómo lograr que sigan adelante, que vivan la vida con ilusión y en toda su plenitud?
Este manual es una sencilla guía para ayudar a las personas de edad en la última fase de la vida. Puede utilizarse a solas, en la intimidad del hogar, junto con los familiares o bien en centros de día o centros geriátricos, guiados por profesionales.
El libro consta de una serie de ejercicios y meditaciones breves basados en el reconocido método desarrollado por Jon Kabat-Zinn, que en los últimos treinta años se viene aplicando en hospitales, clínicas, consultas privadas y escuelas en numerosos países de todo el mundo.
El mindfulness aplicado a los mayores se centra en sus habilidades más que en las limitaciones que se puedan tener, brindándoles las herramientas necesarias para potenciar la fuerza interior, la confianza y la autoestima, consiguiendo así una mejora general en su salud y bienestar.