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Afrontar la depresión con mindfulness

García Campayo, Javier / Navarro, Mayte

13,95

La depresión está creciendo de forma alarmante y afecta al 20% de la población mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la enfermedad que produce más pérdidas de calidad de v..

Disponible
ILUSBOOKS | 9788416574681 | 2018 | 159 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Aprender a vivir con fibromialgia

Pascual López, Aida / García Campayo, Javier

15,60

Imposible de Servir. Descatalogado
EDIKAMED | 9788478773954 | 2006 | 85 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Bienestar emocional y Mindfulness en la educación

García-Campayo, Javier / Demarzo, Marcelo / Modrego Alarcón, Marta

22,45

" Bienestar emocional y Mindfulness en la educación " presenta un panorama general del desarrollo de programas basados en la atención plena (mindfulness) y la compasión en entornos educativos. Jun..

Consulte disponibilidad
ALIANZA EDITORIAL, S.A. | 9788491048893 | 2017 | 432 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Dicen que no tengo nada. Las somatizaciones

García Campayo, Javier

13,95

¿DICEN QUE NO TENGO NADA? Las Somatizaciones: Ante las situaciones de estrés o malestar, fenómenos frecuentes en la vida, los seres humanos disponemos de varias formas de reaccionar. Una de las m..

Disponible
ILUSBOOKS | 9788415227724 | 2015 | 150 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

El guerrero atento. Mindfulness para la vida cotidiana

García Campayo, Javier

16,00

Tres consagrados autores combinan su larga experiencia como maestros budistas y expertos en la psicología de la meditación para presentar el camino del «guerrero atento», alguien que no se conform..

Disponible
EDITORIAL KAIROS, S.A. | 9788499886336 | 2018 | 272 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

La ciencia de la compasión: más allá del mindfulness

García-Campayo, Javier / I Martí, Ausias Cebolla / Demarzo, Marcelo

19,30

Las terapias centradas en la compasión (CFT) se basan en la dimensión social del ser humano y en su búsqueda de contacto y relación con los demás miembros de su especie. Teniendo en cuenta los tr..

Consulte disponibilidad
ALIANZA EDITORIAL, S.A. | 9788491043881 | 2016 | 328 Pág. | castellano | LIBRO

La práctica de la compasión .Amabilidad con los demás y con uno mismo

García Campayo, Javier

18,95

La COMPASIÓN es una técnica psicológica complementaria a MINDFULNESS. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La práctica de la compasión es especialmente útil en personas con tendenc..

Disponibilidad Normal 7 días
ILUSBOOKS | 9788416574827 | 2019 | 334 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Mindful eating. El saber de la atención

García-Campayo, Javier / Morillo, Héctor / López-montoyo, Alba / Demarzo, Marcelo

14,96

Mindful Eating o alimentación consciente es la capacidad de ser testigos de las muchas emociones, sensaciones, pensamientos y conductas que surgen en torno a la experiencia de comer.   ¿Cuáles son..

Consulte disponibilidad
ILUSBOOKS | 9788416574438 | 2017 | 286 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Mindfulness : curiosidad y aceptación

García Campayo, Javier / Demarzo, Marcelo

15,95

Mindfulness, una forma diferente de enfrentarse a la ansiedad, las enfermedades, el estrés y el dolor. Aunque algunos de sus términos y técnicas provienen de las tradiciones religiosas orientales y..

Disponible
ILUSBOOKS | 9788415227922 | 2015 | 255 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Mindfulness Nuevo manual práctico. El camino de la atención plena

García-Campayo, Javier

18,95

En el libro se contextualiza mindfulness con el resto de prácticas meditativas existentes, se analiza la importancia de los retiros y también cómo actúa mindfulness y qué beneficios concretos se ..

Disponible
ILUSBOOKS | 9788416574674 | 2018 | 349 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Mindfulness para todos

García-Campayo, Javier / Navarro, Mayte

12,95

Sufrimos  elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos generan gran sufr..

Disponible
ILUSBOOKS | 9788416574445 | 2017 | 155 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Mindfulness y ciencia. De la tradición a la modernidad

Cebolla, Ausiàs / García-campayo, Javier / Demarzo, Marcelo

19,20

Mindfulness: tomar conciencia de cada momento, conciencia de nosotros mismos, de los otros y de nuestro entorno. Este libro va sobre qué es mindfulness y cómo promoverlo. Mindfulness es el háb..

Disponible
ALIANZA EDITORIAL, S.A. | 9788420688213 | 2014 | 276 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

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