A través de “Psicoterapia de bolsillo”, la autora nos extiende su mano, iluminada tal vez por sus casi treinta años de experiencia como psicóloga clínica, para aliviar el dolor que las heridas de la vida nos producen y ayudar a borrar las cicatrices que ellas nos dejan.

“Psicoterapia de bolsillo” nos da las claves para detener y detectar los pensamientos negativos que nos causan miedo y ansiedad. De forma útil y amena, nos ayuda a estimular el espíritu positivo mediante unos sencillos conocimientos y diversos ejercicios de fácil comprensión.

La sencillez y la sinceridad de sus palabras tocan lo más profundo de nuestro ser, inyectándonos una carga de optimismo y energía positiva y liberándonos de la ansiedad y del miedo que nos tienen prisioneros, con el único objetivo de mejorar nuestra vida para poderla disfrutar, para poder ser libres.