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Relajación guiada 1. Conciliación del sueño (CD)

Autor Alfonso Acero

Editorial EDITORIAL AMAT

Relajación guiada 1. Conciliación del sueño (CD)
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Alfonso Acero, terapeuta de dinámica mental, es pionero en la investigación de técnicas de Relajación guiada. En este libro, dedicado a la "CONCILIACIÓN DEL SUEÑO", nos muestra, mediante la explicación de su técnica y, guiándonos con su prop...

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  • Editorial EDITORIAL AMAT
  • ISBN13 9788497350808
  • ISBN10 8497350804
  • Tipo LIBRO
  • Páginas 76
  • Año de Edición 2003
  • Idioma Castellano
  • Encuadernación Rústica

Materias

Stress

Relajación guiada 1. Conciliación del sueño (CD)

Autor Alfonso Acero

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Alfonso Acero, terapeuta de dinámica mental, es pionero en la investigación de técnicas de Relajación guiada. En este libro, dedicado a la "CONCILIACIÓN DEL SUEÑO", nos muestra, mediante la explicación de su técnica y, guiándonos con su prop...

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Detalles del libro

Alfonso Acero, terapeuta de dinámica mental, es pionero en la investigación de técnicas de Relajación guiada. En este libro, dedicado a la "CONCILIACIÓN DEL SUEÑO", nos muestra, mediante la explicación de su técnica y, guiándonos con su propia voz en la Relajación del CD, un método sencillo y enriquecedor para conseguir dormir bien. En él nos indica que somos nosotros mismos quienes poseemos la fuerza y la potencialidad para encontrar nuestros propios recursos de autoayuda que serán los que nos conducirán a una armonía psicológica.

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Stress

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