Relajación guiada 1. Conciliación del sueño (CD)
Editorial EDITORIAL AMAT
España peninsular
Alfonso Acero, terapeuta de dinámica mental, es pionero en la investigación de técnicas de Relajación guiada. En este libro, dedicado a la "CONCILIACIÓN DEL SUEÑO", nos muestra, mediante la explicación de su técnica y, guiándonos con su prop...
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- ISBN13 9788497350808
- ISBN10 8497350804
- Tipo LIBRO
- Páginas 76
- Año de Edición 2003
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
StressRelajación guiada 1. Conciliación del sueño (CD)
Editorial EDITORIAL AMAT
Alfonso Acero, terapeuta de dinámica mental, es pionero en la investigación de técnicas de Relajación guiada. En este libro, dedicado a la "CONCILIACIÓN DEL SUEÑO", nos muestra, mediante la explicación de su técnica y, guiándonos con su prop...
España peninsular
Detalles del libro
Alfonso Acero, terapeuta de dinámica mental, es pionero en la investigación de técnicas de Relajación guiada. En este libro, dedicado a la "CONCILIACIÓN DEL SUEÑO", nos muestra, mediante la explicación de su técnica y, guiándonos con su propia voz en la Relajación del CD, un método sencillo y enriquecedor para conseguir dormir bien. En él nos indica que somos nosotros mismos quienes poseemos la fuerza y la potencialidad para encontrar nuestros propios recursos de autoayuda que serán los que nos conducirán a una armonía psicológica.