Relájese.Los 7 paradigmas para liberarse del estrés.
Editorial PLANETA
España peninsular
El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y...
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- ISBN13 9788408135784
- ISBN10 8408135783
- Tipo LIBRO
- Páginas 208
- Colección VERDE PRACTICOS #
- Año de Edición 2014
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
Stress/relajaciónRelájese.Los 7 paradigmas para liberarse del estrés.
Editorial PLANETA
El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y...
España peninsular
Detalles del libro
El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo de nuestras vidas.