Simplísimo. El libro de yoga + fácil del mundo
Editorial LAROUSSE
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España peninsular
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- Editorial LAROUSSE
- ISBN13 9788417720117
- ISBN10 8417720111
- Tipo LIBRO
- Páginas 224
- Año de Edición 2019
- Idioma Castellano
- Encuadernación Tela
- Audiencia General / "Trade"
Materias
YogaSimplísimo. El libro de yoga + fácil del mundo
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Detalles del libro
Superfácil, superclaro...uperdistendido.
En este libro de la colección Simplísimo propone 100 posturas para practicar yoga, con un máximo de 5 pasos ilustrados que se leen de un vistazo... y lo único que se necesita es una esterilla. El yoga también consiste en aprender a respirar; y por eso se ofrecen 5 sencillos ejercicios de respiración apropiados para relajarse y desconectar.