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Stress / Relajación

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La mujer que conducía dormida y otros trastornos del sueño

La mujer que conducía dormida y otros trastornos del sueño

Guy Leschziner
22,41€ 24,90€
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Gestionar el estrés. Aprende a manejar el estrés, la ansiedad y las alteraciones emocionales

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Antonio Cano Vindel
15,21€ 16,90€
Disponible online
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Dulces sueños. Un diario creativo para dormir bien

Dulces sueños. Un diario creativo para dormir bien

Sarah Jane Arnold
13,41€ 14,90€
Disponible online
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¿Por qué me duele la cabeza? Lo que se esconde detrás de las cefaleas

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Amanda Ellison
17,05€ 18,95€
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La receta para la calma. 7 días para deshacerte del estrés y cultivar la serenidad y la alegría

La receta para la calma. 7 días para deshacerte del estrés y cultivar la serenidad y la alegría

Elissa Epel
17,05€ 18,95€
Disponible online
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Sobredosis de estrés.Psicogrageas”ayudadoras” Guía para el “buscador” de prácticas del buen vivir para una vida buena

Sobredosis de estrés.Psicogrageas”ayudadoras” Guía para el “buscador” de prácticas del buen vivir para una vida buena


17,10€ 19,00€
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Aprende a descansar. El método de las 7D para cuidar tu bienestar físico, mental y emocional

Aprende a descansar. El método de las 7D para cuidar tu bienestar físico, mental y emocional

Jana Fernández
16,20€ 18,00€
Disponible online
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Microestrés

Microestrés

Robin Cross, Karen Dillon
20,56€ 22,85€
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Insomnio: no puedo dormir. 100 consejos para planchar la oreja

Insomnio: no puedo dormir. 100 consejos para planchar la oreja

Anna Barnes
17,05€ 18,95€
Disponible online
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Per què dormim. Descobrint el poder del son i els somnis

Per què dormim. Descobrint el poder del son i els somnis

Matthew Walker
19,80€ 22,00€
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Antiestrés. Un método sencillo para combatir la ansiedad y la depresión

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Dr. David Gourion
17,05€ 18,95€
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La ciencia del buen dormir

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Javier Albares
17,01€ 18,90€
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GuíaBurros: Cómo superar el estrés y la ansiedad. Guía práctica de ejercicios

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8,96€ 9,95€
Disponible online
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Primero dormir, después soñar. Un libro para combatir el insomnio

Primero dormir, después soñar. Un libro para combatir el insomnio

Néstor Sánchez, Bernardo Ortín Pérez
18,81€ 20,90€
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Que nada te quite el sueño. Por qué dormir bien es fundamental para tu salud

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M. Ángeles Bonmatí
18,90€
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Cómo dormir. Las nuevas soluciones basadas en la ciencia para dormir toda la noche

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Dr. Rafael Pelayo
15,75€ 17,50€
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El Manual de la cronobiologia y los ritmos cardiacos

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17,01€ 18,90€
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Oso, león o lobo: descubrir tu tipología de sueño te cambiará la vida

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Olivia Arezzolo
16,20€ 18,00€
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GuíaBurros: Relajación Dinámica. Guía práctica de ejercicios psicofísicos para eliminar la ansiedad y el estrés

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8,96€ 9,95€
Disponible online
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Para soñar hay que dormir. Cómo librarte de las preocupaciones y dejar atrás el insomnio

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Joan Ortín Meneses
14,36€ 15,95€
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Yoga para dormir. Disfruta de un sueño reparador y reduce el estrés con solo diez minutos al día

Yoga para dormir. Disfruta de un sueño reparador y reduce el estrés con solo diez minutos al día

Mariko y Tomoya
10,71€ 11,90€
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Apágate, insomnio. La guía definitiva para que nada te quite el sueño

Apágate, insomnio. La guía definitiva para que nada te quite el sueño

Marcello Soi
17,95€ 19,95€
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Por fin duermo

Por fin duermo

Núria Roure
17,01€ 18,90€
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Y al final no pasa nada. Historias relajantes para calmar tu mente y ayudarte a dormir.

Y al final no pasa nada. Historias relajantes para calmar tu mente y ayudarte a dormir.

Kathryn Nicolai
15,26€ 16,95€
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Los aceites esenciales antiestrés

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Antonia Jover
16,20€ 18,00€
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El arte de dormir bien

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Rob Hobson
11,25€ 12,50€
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Rendir más con menos estrés. Meditación para conseguir resultados extraordinarios

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11,65€ 12,95€
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Cuaderno antiestrés. Ejercicios sencillos para calmar el cuerpo y la mente y acabar con el estrés del día a día

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Martha Davis, Matthew Mckay, Elizabeth Robbins Eshelman
16,65€ 18,50€
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Dominar el estrés

Dominar el estrés

Pascale Patte-wilbert
9,90€ 11,00€
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#PositiveStress. Convierte el estrés en tu aliado

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Ana Lombard
13,05€ 14,50€
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Por qué dormimos. La nueva ciencia del sueño

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Matthew Walker
19,80€ 22,00€
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Un villano llamado estrés. Cómo impacta en nuestra salud

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María Isabel Peralta Ramírez
44,96€ 49,95€
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Masaje para principiantes

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Rachel Beider
13,46€ 14,96€
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Cómo dormir bien.Todo lo que necesita saber para descansar toda la noche

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Chris Idzikowski
19,47€ 21,63€
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El arte del descanso

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Dr. Seiji Nishino
12,51€ 13,90€
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Los 7 hábitos para dormir bien

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Ana Muñoz
5,35€ 5,95€
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Dormir inteligentemente. 21 estrategias para descansar, sentirse bien y alcanzar el éxito

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Shawn Stevenson
18,00€ 20,00€
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El pequeño Libro del sueño. El arte de dormir bien

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Nerina Ramlakhan
7,15€ 7,95€
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Quiero dormir. Cómo dormir bien durante toda la noche

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Harriet Griffey
12,60€ 14,00€
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Supera el insomnio en una semana. Aprenda a resolver para siempre sus problemas con el sueño

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Jason Ellis
14,40€ 16,00€
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Eliminar el estrés

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Brian Weiss
9,86€ 10,95€
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El buen dormir.Cómo crear un lugar de descanso adecuado

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Pere León
13,50€ 15,00€
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Masaje

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Cathy Meeus
7,15€ 7,95€
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Mi agenda cero estrés.Cómo hacerse zen en 20 días

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Flavia Mazelin salvi
14,40€ 16,00€
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El gran libro rojo para superar el stress

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Tomás García Castro
5,35€ 5,95€
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Técnicas de respiración terapéutica para mejorar tu salud. Con ejercicios paso a paso para una correcta oxigenación

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Jean-Marie Defossez
13,37€ 14,85€
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Evitar ronquidos y apneas del sueño fácilmente

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Michel D'anielo
8,10€ 9,00€
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Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés

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Rut Abadia
8,06€ 8,95€
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Stretching

Stretching


12,15€ 13,50€
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Enciclopedia del masaje tailandés

Enciclopedia del masaje tailandés

Pierce Salguero, David Roylance
34,65€ 38,50€
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