SUMATRA EDITORIAL

Yoga el cuerpo que sonrie

Márquez, Juan Carlos

20,00

El milenario arte del yoga se basa en la práctica de las asanas o posturas, para alcanzar un estado de bienestar físico y mental. Pero más allá de ir consiguiendo posturas cada vez más difíciles..

Disponible
SUMATRA EDITORIAL | 9788416336296 | 2019 | 206 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Meditación urbana. El poder de la distracción plena

Nabhen, Patricia R.

15,00

¿El ritmo de la ciudad te impide desconectar? ¿Te gustaría disfrutar de una vida más sosegada? ¿No sabes cómo empezar a reducir tu estrés? ¿Crees que no tienes tiempo para meditar? Te presenta..

Disponible
SUMATRA EDITORIAL | 9788416336241 | 2019 | 232 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

El cuerpo también habla. Aprender a forjar actitudes a través del movimiento

Umpiérrez, Álvaro

12,00

En la búsqueda de empleo, en la oficina, en una reunión con amigos, con los hijos y hasta con la pareja, las actitudes tienden a formar al individuo para comunicarse según las normas generales de u..

Disponible
SUMATRA EDITORIAL | 9788416336265 | 2019 | 154 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Frases para terminar una clase de yoga. Para sentir, para pensar, para meditar

Torres álamo, Alicia

9,95

Depués de una clase de yoga nuestra mente está más abierta, más dispuesta a aceptar nuestro propio yo, más receptiva y más optimista. Cuando se aquieta la mente comienza el estado de relajación..

Disponible
SUMATRA EDITORIAL | 9788416336203 | 2019 | 160 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Familia, mitos y lo que no te contaron

Cayuela, Cristina

10,00

Familia es sinónimo de amor y unión pero, ¿qué pasa cuando nuestras relaciones no tienen nada que ver con lo establecido? Familia, mitos y lo que no te contaron hace un recorrido por las diversas ..

Disponible
SUMATRA EDITORIAL | 9788416336272 | 2019 | 108 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

¿Y ahora qué como, doctor? Guía de nutrición terapéutica

Lajo, Teresa / García-orea, Blanca

23,00

Me han diagnosticado. Fibromialgia; depresión; artrosis; hipotiroidismo; hipertensión. ¿Qué puedo y qué no puedo comer para mejorar mi estado? Este libro trata de ser una orientación para las ci..

Disponible
SUMATRA EDITORIAL | 9788416336081 | 2019 | 365 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Dieta contra en insomnio: Descubre qué alimentos te harán dormir mejor

Pérez Agustí, Adolfo

12,00

DIETA CONTRA EL INSOMNIO DESCUBRE QUÉ ALIMENTOS TE HARÁN DORMIR MEJOR El triptófano, el magnesio, el calcio y la vitamina B6 son precursores de la melatonina, la hormona responsable de regular el r..

Disponible
SUMATRA EDITORIAL | 9788416336258 | LIBRO

Dominar los cambios. Desarrolla tu crecimiento personal y aprende a crear la vida que deseas

Daniel, Leonardo

18,00

Los cambios en la vida son inevitables, como los impuestos y la muerte. Pero a diferencia de e?stos, los cambios nos permiten crecer, desarrollarnos y poder ser, hacer y tener lo que son?amos. Es por ..

Disponible
SUMATRA EDITORIAL | 9788416336234 | 2018 | 1 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Mandalas de gatos

10,00

Un libro para colorear lleno de gatetes que te hara?n sentir alegri?a y paz mientras disfrutas de las preciosas creaciones del ilustrador y artista pla?stico Jorge Matheus. Divie?rtete coloreando esto..

Disponible
SUMATRA EDITORIAL | 9788416336166 | 148 Pág. | LIBRO

Mandalas de perros

10,00

Un libro para colorear lleno de perretes que te hara?n sentir alegri?a y paz mientras disfrutas de las preciosas creaciones del ilustrador y artista pla?stico Jorge Matheus. Divie?rtete coloreando est..

Disponible
SUMATRA EDITORIAL | 9788416336159 | 148 Pág. | LIBRO

¡La felicidad es fácil!

Vázquez, Loto

15,00

«Loto es una de las personas ma?s felices que conozco, con una de las mayores pasiones por ayudar al mundo a ser feliz tambie?n.» (Sandy C. Newbigging, autor del best seller Mind Calm) «En este gra..

Disponible
SUMATRA EDITORIAL | 9788416336142 | 2018 | 190 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Las diosas del yoga. Los vinyasas de la Shakti (descubre los chakras de las diosas y realiza sus saludos de yoga)

Torres álamo, Alicia

18,00

Acompaña a las Diosas a través del yoga por un viaje de descubrimiento mediante sus vinyasas y chakras. Deja que la energía Shakti crezca dentro de ti. Lakshmi, diosa de la abundancia y la buena fo..

Disponible
SUMATRA EDITORIAL | 9788416336135 | 2017 | 168 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

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