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Tapping. Una técnica revolucionaria para librarse de emociones negativas, aliviar fobias, estrés, ansiedad... y mucho más

Autor Roberta Temes

Editorial EDITORIAL ALMUZARA

Tapping. Una técnica revolucionaria para librarse de emociones negativas, aliviar fobias, estrés, ansiedad... y mucho más
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Miedo a volar, depresión, timidez, baja autoestima, fobia social Llega a nuestro país una técnica sin parangón para solucionar todo tipo de problemas emocionales: el tapping. Basado en los mismos principios que la acupuntura, el tapping cons...

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  • Editorial EDITORIAL ALMUZARA
  • ISBN13 9788416622139
  • ISBN10 8416622132
  • Tipo LIBRO
  • Páginas 288
  • Colección BOOKS4POCKET CREC. Y SALUD
  • Año de Edición 2017
  • Idioma Castellano

Tapping. Una técnica revolucionaria para librarse de emociones negativas, aliviar fobias, estrés, ansiedad... y mucho más

Autor Roberta Temes

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Miedo a volar, depresión, timidez, baja autoestima, fobia social Llega a nuestro país una técnica sin parangón para solucionar todo tipo de problemas emocionales: el tapping. Basado en los mismos principios que la acupuntura, el tapping cons...

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Detalles del libro

Miedo a volar, depresión, timidez, baja autoestima, fobia social Llega a nuestro país una técnica sin parangón para solucionar todo tipo de problemas emocionales: el tapping. Basado en los mismos principios que la acupuntura, el tapping consiste en golpear muy suavemente con los dedos sobre determinadas zonas del cuerpo aquellas que corresponden a los distintos meridianos de energía en secuencias específicas. En este libro único en su género, la doctora Temes desarrolla las bases del tapping y ofrece instrucciones concretas para aplicarlo en la clavícula, bajo la ceja derecha, en la barbilla en función del trastorno emocional, que puede abarcar desde ansiedad, ira o sentimiento de culpa hasta fobias, síndrome de estrés postraumático o adicciones. Avalado por psicólogos y psiquiatras con muchos años de experiencia, el tapping es el método definitivo para dejar atrás las emociones dolorosas: sencillo, rápido, y tan seguro que hasta los niños se pueden beneficiar de sus efectos.