Técnicas de relajación

15,00

Sin impuestos: 14,42

Autor/es
Abella Ferrer, Patricia
ISBN13
9788491870838
ISBN10
8491870830
Tipo
LIBRO
Páginas
155
Año de Edición
2018
Idioma
castellano
Encuadernación
Rústica con solapas
Editorial:
RBA
Disponibilidad:
Disponible

No puntuado
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COMBATE EL ESTRÉS CON TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier situación.











Patricia Tomoe Abella es técnica en informática de gestión y técnica superior en publicidad y comunicación (EAE). Actualmente es cinturón negro 1er. Dan en Sento-Ryu Aiki y monitora de defensa personal y Aiki. Es también Maestra de Reiki y experta en técnicas de relajación.

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