Teoría y práctica de la terapia racional emotivo-conductual

15,00

Sin impuestos: 14,42

Autor/es
Ellis, Albert
Lega, Leonor I.
Caballo, Vicente E.
ISBN13
9788432314063
ISBN10
8432314064
Tipo
LIBRO
Páginas
160
Año de Edición
2009
Idioma
castellano
Encuadernación
Rústica
Editorial:
SIGLO XXI EDITORES ESPAÑA
Disponibilidad:
Disponible

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La terapia racional emotivo-conductual (TREC) es uno de los enfoques de terapia que más utilizan hoy día los psiquiatras y psicólogos cognitivo-conductuales.

Formulada por el doctor Albert Ellis en los años cincuenta, la terapia racional emotivo-conductual se ha aplicado a diversos problemas psicológicos. La TREC se cuestiona por qué las personas crean sus propios problemas y qué se puede hacer al respecto. Ofrece un método científico de pensamiento racional para ayudar a la gente a disminuir sus problemas emocionales y llevar una vida más plena y satisfactoria. Mantiene también una filosofía de vida, de modo que uno de sus principales objetivos es conseguir un profundo cambio filosófico en las personas, que afecte a sus emociones y conductas tanto presentes como futuras.
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