Trucos y tretas para vivir bien.Sesiones prácticas de autoterapia
Editorial ILUSBOOKS
España peninsular
Este libro es un camino que va de la angustia a la tranquilidad, de la tristeza a la alegría, de la desgracia a la felicidad. Se trata de un manual de autoterapia en veinte sesiones prácticas que le ayudaran a aprender táctica...
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- ISBN13 9788416574575
- ISBN10 841657457X
- Tipo LIBRO
- Páginas 198
- Colección SIGLANTANA #
- Año de Edición 2018
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
Crecimiento PersonalTrucos y tretas para vivir bien.Sesiones prácticas de autoterapia
Editorial ILUSBOOKS
Este libro es un camino que va de la angustia a la tranquilidad, de la tristeza a la alegría, de la desgracia a la felicidad. Se trata de un manual de autoterapia en veinte sesiones prácticas que le ayudaran a aprender táctica...
España peninsular
Detalles del libro
Este libro es un camino que va de la angustia a la tranquilidad, de la tristeza a la alegría, de la desgracia a la felicidad. Se trata de un manual de autoterapia en veinte sesiones prácticas que le ayudaran a aprender tácticas y estrategias útiles para aliviar sus sufrimientos y eludir la adversidad de la vida. La idea es aprender a controlar la propia conducta, empezando por cosas simples, como manejar las manos o los pies, y acabando por cosas tan complejas como dirigir la propia mente.